"Pilates Mama & Baby"

Pilates für Mama und Baby

Nach einer Schwangerschaft erleben Frauen ihren veränderten Körper oft aus der Form geraten und wenig kraftvoll. Das für diese Zeit konzipierte individuelle Training gibt wieder neue Energie, aktiviert die Beckenbodenmuskulatur, strafft den Körper und balanciert ihn wieder neu aus. Auch nach komplizierten Geburtsverläufen unterstützt es die Rückbildung. Das Baby genießt in der Stunde Ihre Anwesenheit, die leise Musik und nimmt, wenn es mag, Kontakt zu den anderen Babys auf. Vielleicht schläft es einfach ein. Genießen Sie die gemeinsame Trainingsstunde!


Kursleiter

Susan Didßun

Susan Didßun

Physiotherapeuthin - Pilates Beginners & Kenner, Pilates in der Schwangerschaft, Pilates Mama & Baby, Kanga Fitness