BodyFit Kurs

Body Workout, ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden.

Es erwartet Sie eine vielfältige Stunde mit einem Mix aus Bewegung und Kraft.

Mit Entspannungs- und Dehnübungen wird die Stunde abgerundet.


Kursleiter

Silke Näser

Silke Näser

Geschäftsführerin, Vereinsvorsitzende, Trainer für Präventions- & Specialkurse: Step & Style, Fit for Figure, Deep Work, Zumba, Pilates, Pound fit, Dance Workout, Ausbilder Paartanz: Discofox / Walzer, Hochzeitstanzkurse, Let's Dance

Aktuelle Termine


07. Mär 2024 - 16. Mai 2024

Donnerstag 19.10 - 20.00 (10 x 50 min)

Preis pro Person: 110 €

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07. Mär 2024 - 16. Mai 2024

Donnerstag, 19.15 - 20.00 Uhr

Preis pro Person: 110 €

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