"Fit for Figure - Workout"

Für alle die sich am Vormittag sportlich betätigen möchten, gibt es jetzt auch Fit for Figure am Vormittag.

Fit for Figure – Workout, ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden. Neben den eigenen Körpergewicht werden auch Kleinsportgeräte, wie Handeln, Tubes und Terrabänder verwendet.
Es erwartet Sie eine vielfältige Stunde mit einem Mix aus Bewegung und Kraft.

Mit Entspannungs- und Dehnübungen wird die Stunde abgerundet.

Pluspunkte für Ihre Gesundheit:
– Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 100% der Kursgebühr!
– Die Kursleiter sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt!
– Kein Rezept erforderlich!
– Die Organisation der Kostenrückerstattung für AOK Plus Versicherte übernehmen wir. Bitte Gutschein bei der AOK Plus holen. Alle anderen Versicherten erhalten eine Teilnahmebestätigung am Ende des Kurse, zur Abrechnung mit der Krankenkasse.
– Bei vielen Krankenkassen erhalten Sie Bonuspunkte für die Teilnahme an Präventionskursen.

8-Woche-Kurs

Das ist das Powertraining am Morgen und die beste Vorbereitung für den Tag!


Kursleiter

Silke

Silke

Physiotherapeutin - Fit for Figure-Workout, Reha-Sport-Trainer, Rücken fit

Aktuelle Termine


04. Nov 2021 - 20. Jan 2022

Donnerstag, 18.40 - 19.35 Uhr, 10 x 55 min. / mit Gutschein der AOK Plus 8x 55 min.

Preis pro Person: 90 €

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