Barré Workout

WAS IST BARRE?

BARRE stärkt die Tiefenmuskulatur in Po, Beinen und Rücken, steigert Kraft und Stabilität, formt schlanke Muskeln und verbessert die Körperhaltung.

BARRE vereint klassische Ballett-Positionen mit moderner Musik und ist eine Kombination aus Cardio und Kraft mit hohen Wiederholungen an kleinen Bewegungsbereichen und sehr leichten Gewichten.


Kursleiter

Charlotte Näser

Charlotte Näser

Dancing Kids, Jumping Fitness, Kraft-Cardio-Core Kurse