Yoga Flow

Du begibst Dich mit Mir auf die schönste Reise – DIE REISE ZU DIR SELBST

In meinen Yogastunden spüre ich in die Schwingung und Energien der Gruppe hinein und gestalte
so für jeden Teilnehmer eine ganz persönliche Stunde.
Intuitiv leite ich Dich in eine Anfangsentspannung, in der ich die Worte fließen lasse, die kommen, weil es sie in diesem Moment braucht. Ausgleichend geht es über in Atemübungen und eine geführte Meditation, die Dich mit Deinem wahren Selbst – Deiner inneren Führung – wieder in Berührung bringt. Ein wundervoller Prozess beginnt, denn Du spürst mehr und mehr… WER BIN ICH WAS BRAUCHE ICH WAS IST MEIN WEG
Um diese Energien zum Fließen zu bringen, folgen entsprechende Asanas (Körperübungen), ausbalanciert in Aktivierung und Loslassen. Abgerundet werden meine Stunden durch eine intuitiv
gesprochene Endentspannung. Hier erreichst Du den Zustand zwischen Schlafen und Wachsein, der
Dich in die Schwingungsebene des -EINFACH SEIN – bringt 😊.

Das Wochenende könnte nicht schöner beginnen und ganz nebenbei passieren vielleicht auch Wunder. Öffne Dich dafür…


Kursleiter

Ilka

Ilka

Ausgebildete Yoga-Lehrerin

Aktuelle Termine


05. Feb 2024 - 25. Mär 2024

Montag, 17.30 - 19.00 Uhr (8 x 90 min) in der Schumannstraße

Preis pro Person: 120 €

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