Kurse
"BodyBalancePilates" (Haltung & Bewegung durch Ganzkoerpertraining)
BodyBalancePilates ist ideal zur allgemeinen Erhaltung der Gesundheit in Prävention & Rehabilitation.
Für Anfänger und Geübte, unabhängig vom Lebensalter und Trainingszustand, da die Übungen individuell angepasst werden und somit eine richtige Dosierung der Belastung erfolgt.
BodyBalancePilates® hat das Übungsprogramm in kleine Sequenzen aufgebaut, um die funktionelle/strukturelle Integrität zu gewährleisten um den Teilnehmer die kompakten Abläufe zu vermitteln. Diese Übungen werden dann, je nach körperlicher Fitness, umfangreicher und schwieriger.
Kursleiter
Carolin Fischer
Physiotherapeutin; Kursleiter für BodyBalancePilates, Hula Hoop Fitness
