Kurse
"BodyBalancePilates" (Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining)
... ganzheitliches Körpertraining für eine Starke Mitte und innere Balance
"Fit for Figure - HKL" (Präventives Ausdauertraining)
... der Push für deinen Stoffwechsel und Fettverbrennung
"Fit for Figure - Step Aerobic" (Präventives Ausdauertraining)
... durch das auf und ab auf dem Step trainierts du verstärkt die Bein- und Gesäßmuskulatur beansprucht wird.
"Fit for Figure - Workout" (Präventives Ausdauertraining)
... der Push für deinen Stoffwechsel und Fettverbrennung
"Hatha Yoga "
... erfahre, wie Yogaübungen und Meditation deine Gesundheit und Konzentration stärken.
"Pilates Beginner" (Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining)
... mentale Gelassenheit in knackiger Hülle! Von den KK als Rücken-Kurs anerkannt!
"Pilates Kenner" (Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining)
... mentale Gelassenheit in knackiger Hülle! Von den KK als Rücken-Kurs anerkannt!
Body Shape
Rundum fit werden mit leichten Ganzkörper-Workouts
