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"BodyBalancePilates" (Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining)

... ganzheitliches Körpertraining für eine Starke Mitte und innere Balance

"Fit for Figure - HKL" (Präventives Ausdauertraining)

... der Push für deinen Stoffwechsel und Fettverbrennung

"Fit for Figure - Step Aerobic" (Präventives Ausdauertraining)

... durch das auf und ab auf dem Step trainierts du verstärkt die Bein- und Gesäßmuskulatur beansprucht wird.

"Fit for Figure - Workout" (Präventives Ausdauertraining)

... der Push für deinen Stoffwechsel und Fettverbrennung

"Hatha Yoga "

... erfahre, wie Yogaübungen und Meditation deine Gesundheit und Konzentration stärken.

"Pilates Beginner" (Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining)

... mentale Gelassenheit in knackiger Hülle! Von den KK als Rücken-Kurs anerkannt!

"Pilates Kenner" (Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining)

... mentale Gelassenheit in knackiger Hülle! Von den KK als Rücken-Kurs anerkannt!

Body Shape

Rundum fit werden mit leichten Ganzkörper-Workouts

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