Fit for Figure - Workout

Fit for Figure – Workout, ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden. Neben den eigenen Körpergewicht werden auch Kleinsportgeräte, wie Handeln, Tubes und Terrabänder verwendet.
Es erwartet Sie eine vielfältige Stunde mit einem Mix aus Bewegung und Kraft.

Mit Entspannungs- und Dehnübungen wird die Stunde abgerundet.

Pluspunkte für Ihre Gesundheit:
– Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 100% der Kursgebühr!
– Die Kursleiter sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt!
– Kein Rezept erforderlich!
– Die Organisation der Kostenrückerstattung für AOK Plus Versicherte übernehmen wir. Bitte Gutschein bei der AOK Plus holen. Alle anderen Versicherten erhalten eine Teilnahmebestätigung am Ende des Kurse, zur Abrechnung mit der Krankenkasse.
– Bei vielen Krankenkassen erhalten Sie Bonuspunkte für die Teilnahme an Präventionskursen.

8-Woche-Kurs


Kursleiter

Silke Rödler

Silke Rödler

Physiotherapeutin - Fit for Figure-Workout, Reha-Sport-Trainer, Rücken fit

Aktuelle Termine


04. Jan 2018 - 28. Jun 2018

donnerstags, 19.45 - 20.45 Uhr (8 Wochen) Fortlaufend

Preis pro Person: 80,00 €

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25. Jan 2018 - 15. Mär 2018

Donnerstag, 18.50 - 19.45 Uhr

Preis pro Person: 80,00 €

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